AI 技能是一組可重複使用的指令，協助 AI 工具處理某一類任務。它可以包含檢查清單、範例或少量輔助檔案。

例如，寫作技能可以告訴 AI 如何研究主題、用簡單語言解釋，並檢查來源。使用者可以直接要求完成這類工作，不必每次都重述整個流程。

技能說明如何工作，但不會自動賦予新權限或工具。AI 只能使用應用原本允許它存取的內容。