Preenchimento é o espaço vazio dentro de uma caixa, entre o conteúdo e a borda. É como o revestimento macio de uma embalagem que impede o objeto de pressionar o papelão.
Um botão precisa de preenchimento para que suas palavras não fiquem encostadas na borda. Aumentá-lo dá mais espaço dentro do botão, mas não afasta sozinho os outros elementos da página.
Preenchimento é diferente da margem, que cria espaço fora da caixa. Se o texto dentro de um cartão parecer apertado, ajuste o preenchimento; se dois cartões estiverem muito próximos, ajuste o espaço externo.